பல் கூச்சம்: காரணங்களும் தீர்வுகளும்

பொதுவான காரணங்கள்

• அழுத்தித் தேய்ப்பது அல்லது கடினமான பிரஷ் – ஈறு அருகே எனாமல் தேய்கிறது
• ஈறு கீழிறங்கி வேர்ப் பகுதி வெளிப்படுதல்
• புளிப்பான உணவு, பானங்கள்: குளிர்பானங்கள், எலுமிச்சை, ஊறுகாய்
• பற்களைக் கடித்தல் அல்லது நறநறவென்று அரைத்தல், பெரும்பாலும் இரவில்
• சொத்தை, உடைந்த அடைப்பு அல்லது விரிசல் விழுந்த பல்
• பல் சுத்தம், வெண்மையாக்குதல் அல்லது புதிய அடைப்புக்குப் பின் சில நாட்கள் கூச்சம்

உதவும் தினசரிப் பழக்கங்கள்

• மென்மையான பிரஷ் கொண்டு சிறிய வட்டமாக மெதுவாகத் துலக்குங்கள்
• கூச்சத்துக்கான பற்பசையை தினமும் இருமுறை, குறைந்தது சில வாரங்கள் பயன்படுத்துங்கள்
• துலக்கிய பின் பற்பசையைத் துப்புங்கள், அதிகம் வாய் கொப்பளிக்க வேண்டாம்
• புளிப்பான பானங்களை உணவுடன் குடியுங்கள், ஸ்ட்ரா பயன்படுத்துங்கள், பின் தண்ணீரால் கொப்பளியுங்கள்
• புளிப்பான உணவுக்குப் பின் சுமார் 30 நிமிடம் கழித்துப் பல் துலக்குங்கள்

பல் மருத்துவர் என்ன செய்வார்?

• காரணத்தைக் கண்டறிதல்: சொத்தை, விரிசல், தேய்மானம் அல்லது ஈறு இறக்கம்
• ஃப்ளூரைடு வார்னிஷ் அல்லது கூச்சம் குறைக்கும் பூச்சு
• தேய்ந்த பகுதிகளைப் பல் நிற அடைப்பால் மூடுதல்
• பற்களை அரைப்பவர்களுக்கு இரவுக் காப்பு (night guard)
• ஈறு நோய்க்கு சிகிச்சை, சில நேரங்களில் ஈறு அறுவை சிகிச்சை

எவ்வளவு நாளில் குறையும்?

கூச்சத்துக்கான பற்பசை முழுமையாக வேலை செய்ய, தினமும் இருமுறை பயன்படுத்தி வந்தால் பொதுவாக இரண்டு முதல் நான்கு வாரங்கள் ஆகும்; தொடர்ந்து பயன்படுத்தும் வரை மட்டுமே அது பலன் தரும். நான்கு வாரங்களுக்குப் பிறகும் முன்னேற்றம் இல்லையென்றாலோ, கூச்சம் அதிகரித்தாலோ, சிகிச்சை தேவைப்படும் சொத்தை, விரிசல் அல்லது ஈறு பிரச்சனை உள்ளதா என்று பல் மருத்துவரிடம் பரிசோதியுங்கள்.

கூச்சம் வேறு பிரச்சனையைக் காட்டும்போது